Clínicas Sorridents participam de evento de cidadania e saúde

Equipe de Rudge Ramos a postos

Unidades Cidade Dutra e SBC Rudge Ramos representam rede em ações comunitárias

 

Nos últimos dias nossa unidade móvel tem rodado bastante para atender as ações sociais que nós da Sorridents valorizamos tanto e fazemos questão de participar.

No dia 09 de Abril o destino era a cidade de São Bernardo do Campo em um evento da Igreja Apostólica Atalaia com o apoio da unidade Rudge Ramos. E lá estava a Dra Anara a postos para orientar a todos sobre saúde bucal e cuidados preventivos que nos ajudam a manter sempre um sorrisão nos lábios.

E para quem pensa que o dia seguinte seria um dia de descanso para nossa unidade móvel estava enganado. No domingo cedo lá estava ela na estrada para mais um evento de cidadania, dessa vez na zona sul, na Igreja Adventista do Sétimo Dia com a participação da Unidade Cidade Dutra. Segundo o Dr. Fernando Guandalini, franqueado da clínica, mais de 300 pessoas passaram pelo evento e receberam orientação sobre saúde bucal, além de passar por avaliação em nossa unidade móvel.

Parabéns às unidades SBC – Rudge Ramos e Cidade Dutra que levaram informação e conscientização para uma parte de nossa população que muitas vezes não tem acesso a tratamentos de qualidade.

E nossa unidade móvel continua a postos esperando mais e mais eventos como esses.

Unidade Cidade Dutra orientando sobre saúde bucal

No Brasil, câncer de boca é o 5º mais comum entre os homens

O cigarro e o álcool além de potenciar o aparecimento de várias doenças, são os principais fatores de risco de câncer de boca- doenã agressiva que pode mutilar o rosto e matar.

No Brasil, este é o quinto tipo de câncer mais comum entre os homens.

Dados do Inca (Intituto Nacional do Câncer) estimam que, dos novos casos de cãncer de boca no país somente em 2010, 10330 foram diagnosticados em homens e 3790 em mulheres.

Os homens são as principais vitimas pois costumam fumar e beber mais. No entanto, com a mudança de hábitos, a doença também se alastra entre as mulheres. Atualmente  é o sétimo tipo de câncer mais comum entre elas. Em 2007, era o oitavo.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 43% das mortes por câncer em todo o mundo são causadas pelo consumo de tabaco, do álcool, por maus hábitos alimentares e de estilo de vida e infecções.

Segundo especialistas quem fuma tem 25 vezes mais chance de ter doenças na boca do que os que não fima, o que pode piorar com a ingestão de bebidas alcoólicas.

Isso acontece porque o tabaco e o alcoól causam alterações nas células da mucosa da boca da pele, capazes de acelerar o crescimento das células cancerígenas e aumentar as chances de lesões e tumores.

Quem deve detectar essa anormalidade é o cirurgião-dentista, após biópsia. Procure um dentista assim que notar alguma ferida, nódulo, lesão ou manchas avermelhadas, escuras ou esbranquiçadas na boca que não cicatrizam em uma semana.

A exposição ao sol sem proteção também aumenta as chances de adquirir o câncer de lábios, o carcinoma de boca mais comum entre os brasileiros.

A importância da saúde bucal na saúde geral

Uma boa mastigação pode fazer milagres por sua saúde.

 

A saúde começa pela boca. Os dentes são importantes na mastigação dos alimentos, na fala e na estética,influenciando diretamente a auto-estima do indivíduo e no seu contexto social.

O dente é um órgão vivo, que faz parte do nosso organismo. Os dentes incisivos cortam, os caninos rasgam, os pré-molares trituram e os molares amassam os alimentos, contribuindo assim para a digestão.

O processo da mastigação é acionado por vários músculos da face que promovem movimentos para cima, para baixo e também lateralmente. O alimento deve ser mastigado várias vezes para que seja devidamente aproveitado pelo organismo. Na mastigação, o alimento é reduzido a finas particulas que, misturadas com a saliva, converte-se numa massa pastosa: o bolo alimentar,sendo esta, a primeira fase da digestão.

A boa mastigação garante  um suave deslizamento do alimentar pela faringe,devido à contração dos músculos da língua, assegurando a entradado material deglutido no esôfago,seguindo para o estômago. A mastigação promove o fortalecimento da musculatura facil. Quando ingerimos alimentos corretos pode ainda favorecer o correto posicionamento dos dentes das arcadas. A língua contribui também para a limpeza dos dentes , na fonação e no paladar.

Além disso, grande parte das doenças sistêmicas podem ter origem a partir de uma infecção buco-dentária, a exemplo do reumatismo articular agudo,nefrite,artrite ,gastrite,endocardite,entre outras. Muitas doenças sistêmicas manifestam-se na cavidade bucal, precedendo, às vezes, sistomas clínicos. Este é o caso do sarampo, HIV, leucemia, entre outros.

Prevenir ou remediar?

Conheça os benefícios que a prevenção das doenças bucais mais comuns proporciona aos pacientes de todas as idades
Não há escolha mais certeira do que buscar um especialista para acompanhar a saúde geral. Assim como buscamos especialistas quando notamos algum sintoma diferenciado na saúde geral, também é interessante buscar um especialista para checar a saúde bucal.
De acordo com Mario Vitor Andrade, odontologista da Sorridents Clínicas Odontológicas, a grande maioria das pessoas, hoje, necessitam de cuidados especiais e de profissionais especializados para lidar com as doenças bucais.
Cáries e problemas com a raiz dos dentes são bastante comuns. Para que tais problemas não prejudiquem a saúde bucal, é importante manter o hábito da higienização pelo menos três vezes por dia. “Costumamos indicar a escovação com creme dental com flúor, além do uso do fio dental, antes ou após a escovação. Visitar o dentista com regularidade também funciona como uma garantia de que os processos sejam realizados de maneira correta”, explica o profissional.
Segundo Andrade, a sensibilidade nos dentes é outro incômodo, que gera idas ao dentista. O especialista explica que com o passar do tempo é normal haver retração gengival, que expõe áreas do dente que não estão protegidas pelo esmalte. Estas áreas podem se apresentar particularmente doloridas quando atingidas por bebidas e alimentos quentes ou frios. Nos casos mais severos, pode ocorrer sensibilidade com relação ao ar frio e a alimentos e líquidos doces ou amargos. “Se seus dentes estiverem muito sensíveis, tente usar um creme dental apropriado. Se o problema persistir, consulte o dentista já que esta sensibilidade pode indicar a existência de um problema mais sério, como, por exemplo, cárie ou dente fraturado”, conta.
A gengivite é outro problema que afeta pessoas de todas as idades e que pode se tornar muito sério. Vários fatores podem agravar a gengivite, inclusive:
1. Má alimentação;
2. Higiene bucal inadequada;
3. Doenças sistêmicas, como a diabete, enfermidades cardíacas e câncer;
4. Fatores ambientais, tais como o estresse e o fumo;
5. Certos medicamentos que podem influenciar os problemas gengivais.
Enfermidades preexistentes, como diabete, problemas cardíacos ou câncer também podem afetar a saúde bucal. “Converse com seu dentista sobre quaisquer problemas de saúde existente para que ele possa ter uma visão completa da situação e para que possa ajudar você de forma mais específica”, explica Andrade.
A freqüência das consultas é essencial para prevenir a aparição de doenças bucais ou mesmo para tratá-las em estágio inicial, quando os tratamentos tendem a ser muito mais simples. “Exceto para o caso de pacientes portadores de doença periodontal ou algum tratamento especial que necessite de acompanhamento em períodos de tempo mais curto”, conta o profissional.
Andrade indica que os pacientes, tanto aqueles que possuem arcada completa, quanto os que não têm todos os elementos dentários, utilizem escovas macias. “É importante lembrar que o prazo de validade da escova é de um mês, em média”, diz. Vale lembrar também que a língua também deve ser escovada.
“Observados todos esses cuidados e realizando visitas periódicas (a cada seis meses) ao dentista, ou sempre que notar qualquer sintoma ou sinal diferente na boca, o paciente garante uma boa saúde bucal e o conforto durante o dia-a-dia”, finaliza o especialista

Alimentos que previnem o câncer

Frutas e legumes orgânicos são as estrelas do cardápio

O que frutas vermelhas, uvas, brócolis e tomate têm em comum? Eles estão no topo da lista dentre os alimentos que protegem contra o câncer.
O Instituto Americano de Pesquisa do Câncer estima que cerca de 1/3 dos 1,4 milhões de casos de câncer que ocorrem anualmente nos Estados Unidos poderiam ser prevenidos se as pessoas adotassem uma dieta saudável.
Se pensarmos que o que comemos se traduz em como o nosso corpo reage, faz todo o sentido de que frutas e legumes orgânicos sejam considerados “estrelas” do cardápio.

Frutas Vermelhas- framboesa, amora, mirtilo (blueberry) são consideradas uma fonte riquíssima de vitamina C, flavonóides, ácido elágico, fibras e outros antioxidantes (substâncias que ajudam na proteção das células do corpo contra os danos cumulativos), que evitam o aparecimento de diversos tipos de câncer, em especial os de cólon, esôfago, pele, bexiga, pulmão e mama. 

“1,4 milhões de casos de câncer poderiam ser prevenidos se as pessoas adotassem uma dieta saudável”.

Seja Criativo
Framboesa, amora e mirtilo são frutas deliciosas que podem ser encontradas frescas, congeladas ou secas.
Porção: ½ xícara.
*Misture no seu cereal matinal, seja com iogurte ou leite.
*Faça uma vitamina, misturando-as com leite para um lanche saudável.
* Adicione-as recheio de pães-doces e muffins.

Uvas
Fruta abundante em antioxidantes, em especial o resveratrol. Pesquisas científicas identificaram que o resveratrol tem a capacidade de impedir que células cancerosas desenvolvam-se na mama, fígado, estômago e sistema linfático. A maior fonte de resveratrol encontra-se na casca da uva. Outro ponto importante: uvas vermelhas são muito mais ricas em resveratrol do que as uvas verdes. 

“Framboesa, amora e mirtilo são frutas deliciosas que podem ser encontradas frescas, congeladas ou secas”.

Seja criativo
Uvas são deliciosas também em pratos quentes!
Porção: cerca de 15 uvas
* Experimente uvas em molhos e compotas sobre frango.
*Coma simplesmente como um lanche no meio da tarde ou misture em sua salada.

Brócolis
São vegetais crucíferos, da mesma família da couve-flor, repolho, couve e couve de Bruxelas. Pesquisas descobriram que os vegetais desta família são ricos em isotiocianatos que regulam um complexo sistema enzimático que protegem as células no nosso corpo contra o câncer de estômago, boca, faringe e laringe (garganta) e esôfago.

Seja criativo
Ele incorpora bem o sabor de qualquer tempero ou molho.
Porção: ½ xícara.
* Sirva cozido no vapor como acompanhamento de carne, frango e peixes.
* Faça um purê, misturando brócolis, couve-flor, alho e leite.
* Em saladas, sirva com folhas verdes, passas e castanhas. 

Tomate
A cor vermelha do tomate deve-se ao licopeno, antioxidante importante na luta contra o câncer de próstata, mama, útero e melanoma (o mais agressivo tipo de câncer de pele). O interessante é que quanto mais concentrado o tomate, melhor, pois o processamento faz com que o licopeno seja absorvido mais facilmente (extrato de tomate e ketchup, por exemplo).

Seja criativo
Peça suco de tomate ao invés de refrigerante.
*A dupla infalível: macarrão com molho de tomate.
* Use e abuse em saladas e sanduíches.

IMPORTANTE: Vale à pena lembrar que o uso de pesticidas e agrotóxicos de forma não controlada no Brasil ainda constitui um fator preocupante – sempre que possível, compre vegetais orgânicos. Nenhum vegetal possui propriedade de prevenir o aparecimento do câncer isoladamente. Para a prevenção do câncer, recomenda-se uma dieta balanceada, que seja rica em vegetais, fibras e carnes magra e pobre em gorduras (saturadas e trans).

Odontologia Desportiva – O Esporte e a Saúde Bucal

Preparem seus corações e seus sorrisos para gritar gol com a Sorridents!Faltando um mês para a Copa vamos começar a falar sobre a maior paixão dos brasileiros e de que forma a odontologia pode contribuir para o desempenho dos nossos atletas.

Os esportistas exigem muito do seu físico e por isto devem ter maiores cuidados com sua saúde e a saúde bucal não pode ficar fora deste conjunto.

A Odontologia, ciência que promove a manutenção de todo sistema estomatognático, começa a desenvolver uma nova área do conhecimento com grandes chances de crescimento e expansão: a Odontologia Desportiva.

Recente, ainda pouco conhecida e divulgada a Odontologia Desportiva não é uma especialidade reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia e não é matéria oferecida na graduação, existindo apenas aulas e palestras extra-curriculares.

É uma área de atuação da Odontologia ligada à Educação Física que se propõe a oferecer aos atletas, profissionais ou não, cirurgiões dentistas com uma visão esportiva a fim de melhorar os seus rendimentos através da manutenção da saúde oral e prevenindo e/ou tratando possíveis lesões decorrentes das atividades esportivas.

Sua atuação se dá em clubes, academias, federações e confederações esportivas, trabalhando em conjunto com a medicina esportiva, fisioterapia, educação física, nutrição, fonoaudiologia, psicologia esportiva e outras áreas ligadas ao esporte.

Quem pratica esportes deve ter condições físicas adequadas para competir sem riscos ou diminuição do rendimento físico.

Entre outros objetivos da Odontologia Desportiva está garantir uma excelente saúde bucal ao desportista, detectando fatores prejudiciais a ele, como: respiração bucal, posicionamento dos dentes inadequados e administração de medicamentos com substâncias que possam causar doping positivo.

O rendimento de um atleta pode diminuir por vários motivos, entre outros, estão:

	Má oclusão – o que gera problemas de mastigação, podendo prejudicar a absorção dos nutrientes, assim como pode provocar desequilíbrios musculares e problemas na articulação têmporo-mandibular.
	Dor e desconforto – que são suficientes para prejudicar o desempenho e a concentração. Uma simples dor de dente pode fazer a diferença em um prova decisiva.
	Foco infeccioso na boca – o que representa o comprometimento da saúde dos dentes (um canal aberto significa 17% de queda no condicionamento) e/ou no periodonto (gengiva e tecidos de sustentação) e de outros órgãos do corpo, espalhando-se através da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade de recuperação em lesões musculares.
	Respiração bucal - o que representa um atleta que pode ter um rendimento físico 21% menor se comparado com um que respira pelo nariz.
	Hábitos viciosos (roer unhas, ranger dentes) – abrasão e desequilíbrio.

Água mineral e flúor

Repare no rótulo para saber se o mineral está presente

Se eu beber água mineral, estarei obtendo flúor suficiente?

Se a água mineral for sua fonte principal de água de consumo, você poderá não estar obtendo flúor em quantidade suficiente. Enquanto o flúor é adicionado na água de abastecimento público em 60% dos municípios do Brasil para reduzir a cárie dental, a maioria das águas minerais disponíveis no mercado não contém níveis ideais de flúor. Diversos fatores são importantes para saber se você está recebendo ou não flúor suficiente, entre eles:

* O nível de flúor na sua água mineral, que pode variar muito entre as diferentes marcas. Se a quantidade de flúor não aparecer no rótulo, peça informações à empresa responsável.

* A quantidade de água mineral que você bebe durante o dia. * Se você usa a água mineral para beber, cozinhar ou preparar sopas, sucos e outras bebidas.

* Se você também bebe água fluoretada na escola, trabalho ou outros lugares. Se você bebe principalmente água mineral, você deve conversar com seu dentista sobre a necessidade de tratamentos complementares com flúor -especialmente se tiver filhos. Seu dentista pode recomendar complementação de flúor se achar que seu filho não está recebendo níveis adequados de flúor.

Mais de 14 mil casos de câncer de boca

Cigarros,bebidas em excesso e falta de higiene bucal podem ser grandes agravantes para esse mal.A Sorridents quer que você tenha hábitos saudáveis e seja sempre saudável.Confira abaixo mais informações sobre o assunto.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que haverá 14.120 novos casos de câncer de boca em 2010,sendo 10.330 em homens e 3790 em mulheres.Em 2007,a adoença causou 6.064 mortes,acometendo 4.814 homens e 1.250 mulheres.Segundo informações do instituto pessoas que fumam e consomem bebidas alcoólicas excessivamente têm maior risco de desenvolver a doença.O risco aumenta quanto maior for o número de cigarros e de doses de bebidas consumidas.A fim de orientar sobre preservação e o diagnóstico  precoce,o instituto faz campanhas com orientações.

O câncer de boca afeta lábios e o interior da cavidade oral.Dentro da boca devem ser observados gengivas,bochechas,céu da boca,língua (principalmente as bordas) ,região embaixo da língua e amígdalas.O câncer de lábio é mais comum em pessoas brancas e ocorre mais frequentemente no lábio inferior.